Pilates 50' G1

Pilates 50' G1

Zeitraum
Personenanzahl
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Termine
Sa 27.07.2024, 10:30 - 11:20
1 Tag
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Di 30.07.2024, 18:00 - 18:50
1 Tag
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Mi 31.07.2024, 09:00 - 09:50
1 Tag
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Mi 31.07.2024, 20:00 - 20:50
1 Tag
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Do 01.08.2024, 10:30 - 11:20
1 Tag
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Di 06.08.2024, 18:00 - 18:50
1 Tag
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Mi 07.08.2024, 09:00 - 09:50
1 Tag
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Mi 07.08.2024, 20:00 - 20:50
1 Tag
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Do 08.08.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Do 08.08.2024, 12:15 - 13:05
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Sa 10.08.2024, 10:30 - 11:20
1 Tag
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Di 13.08.2024, 18:00 - 18:50
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Mi 14.08.2024, 09:00 - 09:50
1 Tag
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Mi 14.08.2024, 20:00 - 20:50
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Do 15.08.2024, 10:00 - 10:50
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Do 15.08.2024, 12:15 - 13:05
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So 18.08.2024, 09:30 - 10:20
1 Tag
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Di 20.08.2024, 18:00 - 18:50
1 Tag
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Mi 21.08.2024, 09:00 - 09:50
1 Tag
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Mi 21.08.2024, 20:00 - 20:50
1 Tag
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Do 22.08.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
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Do 22.08.2024, 12:15 - 13:05
1 Tag
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Sa 24.08.2024, 10:30 - 11:20
1 Tag
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Anstehend
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
Beschreibung
Ruhige Kräftigungsstunde mit und ohne Hilfsmittel mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Methode J. Pilates. In dieser Lektion werden die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, was zum einen eine Verbesserung der Haltung und zum anderen eine Prävention gegen Rückenleiden bewirkt.
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