Rückenpower 50' G1
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Time Range
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Dates
Thu 05.12.2024, 09:00 - 09:50
1 Day
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Mon 09.12.2024, 09:00 - 09:50
1 Day
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Mon 09.12.2024, 11:00 - 11:50
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Thu 12.12.2024, 09:00 - 09:50
1 Day
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Mon 16.12.2024, 09:00 - 09:50
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Mon 16.12.2024, 11:00 - 11:50
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Thu 19.12.2024, 09:00 - 09:50
1 Day
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Mon 23.12.2024, 09:00 - 09:50
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Mon 23.12.2024, 11:00 - 11:50
1 Day
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Thu 26.12.2024, 10:30 - 11:20
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Mon 30.12.2024, 09:00 - 09:50
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Mon 30.12.2024, 11:00 - 11:50
1 Day
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Description
Zentraler Inhalt dieser Lektion ist die Rumpfkräftigung mit funktionellen Stabilisationsübungen. Des weiteren werden Schultergürtel und Beine intensiv gekräftigt.
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Zentraler Inhalt dieser Lektion ist die Rumpfkräftigung mit funktionellen Stabilisationsübungen. Des weiteren werden Schultergürtel und Beine intensiv gekräftigt.
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