Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Form des Yoga und hat zum Ziel das Erwecken und Erspüren der universellen Lebenskraft (=Kundalini) in uns durch dynamische Körper- und Atemübungen, Meditationen, Mantren und tiefe Entspannung. Sie wirkt auf allen drei Ebenen (Körper, Geist und Seele).