Rückengymnastik 50' G1

Rückengymnastik 50' G1

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Zeitraum
Personenanzahl
1
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Beschreibung
Zentraler Inhalt dieser Lektion ist die Wirbelsäule und die Körperhaltung. Schulung der Körperwahrnehmung, Verbesserung der Haltung und saften Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur.
Beschreibung
Zentraler Inhalt dieser Lektion ist die Wirbelsäule und die Körperhaltung. Schulung der Körperwahrnehmung, Verbesserung der Haltung und saften Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur.
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