Seniorenfit 45' G2
Seniorenfit 45' G2
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Beschreibung
Ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind, oder es werden wollen. Inhalt dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.
Beschreibung
Ist geeignet für Damen und Herren im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, die fit sind, oder es werden wollen. Inhalt dieser Lektion sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Rhythmisierung.
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