Step 2 50' G1
Step 2 50' G1
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Beschreibung
Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Eine Step 1/Dance 1 Lektion sollte vorher besucht werden.
Beschreibung
Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Eine Step 1/Dance 1 Lektion sollte vorher besucht werden.
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