Step 3 75' G2
Step 3 75' G2
Time Range
Number of Persons
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Description
Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Kenntnisse müssen unbedingt vorhanden sein um dieser Lektion folgen zu können.
Description
Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Kenntnisse müssen unbedingt vorhanden sein um dieser Lektion folgen zu können.
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