Step 3 75' G2

Step 3 75' G2

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Description
Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Kenntnisse müssen unbedingt vorhanden sein um dieser Lektion folgen zu können.
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Mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform (Step) wird innerhalb einer Choreographie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System, die Beine und das Gesäss sowie die Koordination trainiert. Aerobic Kenntnisse müssen unbedingt vorhanden sein um dieser Lektion folgen zu können.
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